Gymnastique

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Colonie de vacances gymnastique 


Partir en camp de gymnastique avec Supernova Juniors pendant les vacances scolaires, c'est pouvoir s'initier, ou se perfectionner dans ce sport.


En quoi consiste la gymnastique ?


La gymnastique, aussi appelée "gym" est un sport qui fait travailler la souplesse et l'agilité. Il s'agit d'utiliser son corps dans l'espace, afin de réaliser des acrobaties et des scénographies. La gym existe depuis l'Antiquité, mais a été vraiment développée au début du 19ème siècle en Allemagne, puis dans le reste du monde.


C'est un sport qui renforce les muscles, apporte énormément de bien être et de relaxation. Il peut être en individuel, ou en équipes, et réalisé en activité loisir ou en compétition. Il y a plusieurs disciplines, appelées des agréés, comme le sol, le trampoline ou encore les anneaux. Plusieurs sortes de gymnastique existent, comme la gymnastique rythmique, la gymnastique acrobatique ou encore la gymnastique aérobie.


Il y a une tenue spéciale à adopter, aussi bien pour les filles que pour les garçons. Si, lors des compétitions, la tenue n'est pas respectée, des pénalités sont alors distribuées aux participants !


Ce sport procure beaucoup de bien-être, et permet d'acquérir une très grande souplesse au fil des années.

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